Jídelníček

26. července 2007 v 12:07 | Fishy |  Jídelníček
Hodně hubnoucích holek dává na své stránky jídelníčky, tak sem taky občas nějaký dám. Dnešní:
  • Snídaně: vajíčko natvrdo, knackebrot, rajče, kafe s mlíkem
  • Svačina: odtučněná horká čokoláda bez cukru
  • Oběd: cca 65g tuňáka v olivovém oleji, ledový salát, rajče
  • Svačina: jogurt Vitalinea
  • Večeře: ještě nevím, buď filé se zeleninou nebo salát s těstovinama a šunkou, uvidím :-)
Vím, že ten jídelníček je dost obsáhlý, oproti tomu, co najdete na jiných blozích, ale zase musím říct, že nemám potřebu se nárazově přejídat, a navíc hodně cvičím, tak snad zhubnu... Co myslíte?
---------------------------------------------------------------------------------------------------------
Aktualizace - na večeři byly kuřecí nugetky s dušenou zeleninou a k jogurtu jsem přidala kafe s mlíkem :-) Ale zase jsem hodinu cvičila, tak to jde :-)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 evica evica | Web | 26. července 2007 v 12:09 | Reagovat

na mojom blogu je bleskovka ...

2 Bridget Bridget | Web | 26. července 2007 v 16:00 | Reagovat

Takhle hezky by to mělo vypadat =) Moc hezký!!! (PS: ten net u nás už jde)

3 Invisible girl Invisible girl | Web | 27. července 2007 v 10:40 | Reagovat

Já myslim, že je to krásnej jídelníček. Hezky vyváženej.. Právě tak akorát jídla, myslim, že na to jdeš dobře, jak sama řikáš, je to lepší, než hladovět a pak se přežírat..=)

4 Fairy Fairy | Web | 27. července 2007 v 13:17 | Reagovat

Máš pekný blog! Nechceš spriateliť? Dávam si ťa do obľúbených.. :-) Keď chceš, pozri sa na môj blog, pokúšam sa pomôcť chudnúcim...teda poskytujem svoje vedomosti tým, ktorí majú záujem.. ;-)

5 Thinana Thinana | Web | 27. července 2007 v 18:50 | Reagovat

Podľa mňa je ten jedálniček úplne skvelý! Nikdy to netreba preháňať, ani s obmedzovaním sa v jedle.. A ak cvičíš - kilá pôjdu dole určite! :-)

6 Bridget Bridget | Web | 27. července 2007 v 18:50 | Reagovat

PS: 2, 3 roky (věk) není zas takový rozdíl =)))

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama