Ovocný den

8. července 2007 v 8:07 | Fishy |  Moje hubnutí
Tak ovocný den byl jednoznačně úspěšný, a to i přesto, že ovoce jednak trochu projímá, jednak nadýmá, jak jsem měla možnost se v různých částech dne přesvědčit :-) Váha ukazovala dnes ráno o půl kila méně, a vůbec jsem včera neměla hlad. Jedinou chybu jsem udělala v době oběda, kdy jsem si ovocný salát posypala cca 1 polévkovou lžící celozrnných lupínků, ale myslím, že to se dá prominout :-)

Jedla jsem ovoce v pěti jídlech za den, jako normálně, a měla jsem meloun, nektarinku, banán, jablko a kiwi, v různých počtech kusů :-) Na odlehčení, třeba po nějaké oslavě, nebo tak, je ovocný den ideální, chce to sníst 5 porcí, vybrat si ovoce, které vám chutná, klidně i takové, jako si normálně nekoupíte, třeba čerstvý ananas. Taky je dobré hodně pít vodu, popř. zelený nebo bylinkový čaj. Já jsem to včera výjimečně zvládla i bez kafe :-)

Za to, že jsem se tak pěkně držela, jsem od Stuarta dostala dárek:
Roztomilé, že? :-)
Tak vzhůru do dalšího boje s kily!!!!!
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Bridget Bridget | Web | 9. července 2007 v 7:47 | Reagovat

Achooj, no ta snídaně je fakt potřeba - dneska jsem opět měla rohlík, ale tentokrát pomazaný i s máslem =D a kafe...ale ráno je to good. Jinak, co jsem si stihla a tvém blogu přečist - Fawlty Towers znám, v ČR šel na ČT2 pod názvem Hotýlek - ale anglickému originálu se nevyrovná - ten překlad/dabing je otřesný =D PS: a co valstně chceš teď za práci dělat,? baví tě ta právničina? zatím papa

2 Fishy Fishy | 9. července 2007 v 8:03 | Reagovat

Ahoj, děkuju za vzkaz :-) Tak to mi ani nevadí, že jsem to v televizi neviděla :-) Se snídaní máš samozřejmě pravdu, no a právničina mě baví, a uvidím, jakou práci najdu :-) nechci o tom mluvit dopředu, znáš to, tak uvidíme...

3 Keira Keira | Web | 2. září 2007 v 9:59 | Reagovat

Jéj, tie gorálky sú ale krásnučké... No ja ružovú dáko nemusím, ja by som brala inej farby, ale sú peknééé. =D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama