Jídelníček 2.8.

2. srpna 2007 v 22:10 | Fishy |  Jídelníček
  • 6:00 - kafe s mlíkem, Psyllium
  • 7:00 - 2 knackebroty se sýrem Želetava Fitness, kus melounu
  • 10:00 - Fit müsli tyčinka šťavnatá v jogurtu
  • 13:00 - Tuňák v tomatové šťávě s dušenou zeleninou a strouhaným čedarem
  • 15:00 - Psyllium
  • 17:00 - Kapučíno bez cukru
  • 19:00 - Bretaňský salát s kuřecími kousky a olivami, Cola light
Dneska jsem s jídelníčkem spokojená :-)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Maky Maky | Web | 3. srpna 2007 v 8:13 | Reagovat

Děkuju za komentík. Chtěla bych se na něco zeptat doufám že to neva, ale máš pěknej jídelníček a na blogách hodně radíš co se týče skladby jídelníčku. Kolik si zchodila a za jakou dobu? Já mam svůj jídelníček špatnej, jsem utahaná večer mam hlad a nehubnu jen v cm, takže bych si ho sestavovala tak nějak podobně. Doufám že to nevadí:-) Moc děkuju měj se:-)

2 Maky Maky | Web | 3. srpna 2007 v 8:46 | Reagovat

Moc děkuju. Náhodou je to krásny 4kg za měsíc  to je něco přes kilo za týden:-)Já dala kilo za měsíc a teď se váha drží(teda kromě dovči kde jsem nabrala3kg:-( Já bych chtěla dát dolů okolo 15kg a asi tak do konce roku je jích hodně tak potřebujou plno času:-)Já bych to chtěla zhubnout zdravě jen nemam vůbec  hlad ten mě přepadne večer:-(Takže jim jen když mam hlad ale večer už ne.  Tak já si pořádně prohlídnu tvůj jídelníček a nějak podobně si sestavím můj:-) Doufám že to pomůže:-) Ozvu se jak to dopadlo. Ještě jednou moc a moc děkuju:-)

3 Maky Maky | Web | 3. srpna 2007 v 8:47 | Reagovat

Ještě dotázek:-)Vim že jsem otravná:-) Mužu si tě dát do oblíbených?

4 Fishy Fishy | 3. srpna 2007 v 9:08 | Reagovat

No jistě, taky si tě dám :-)

5 Maky Maky | Web | 3. srpna 2007 v 9:22 | Reagovat

díky mě na tom furt bylo něco divnýho ale nějak jsem na to nemohla přijít:-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama