Salát s pikantními kuřecími kousky

2. srpna 2007 v 6:57 | Fishy |  Vaření
Tak mě to včera tak chutnalo, že se s váma o to podělím :-)
  • Kuřecí kousky si připravíte tak, že do marinády z jedné lžíce oleje, trošku chilli a směsi koření, které vám chutná (já měla Pečené kuře bez soli a glutamanu + pálivá paprika) naložíte na pár hodin, lépe přes noc kuřecí prsa nakrájená na co nejmenší kousky.
  • Obsah misky pak vylijete na rozpálenou teflonovou pánev a trochu osmažíte. Toho oleje se nemusíte bát, něco zůstane na misce, a spousta na pánvi v takovém jako "výpeku", který do salátu samozřejmě nepoužijete.
  • Dál je to jednoduchý, nakrájíte si oblíbenou zeleninu, doporučuju přidat kyselou okurku, dá tomu maličko "říz", i olivy by byly dobré. Přidáte kuřecí kousky a přiměřené množství bílého jogurtu. Je vhodné, aby kousky byly ještě teplé.
  • Zasypete lněným semínkem, možno i oříšky nbo něčím jiným, záleží na vás :-) Kdo to má rád, může do jogurtu ještě nalisovat česnek.


Dobrou chuť :-)

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Maky Maky | Web | 2. srpna 2007 v 8:37 | Reagovat

Ahojky ten salát je opravdu lákavej asi si ho příští týden udělám:-) Ohledně toho cvičení se tam nic nepíše jak často se má cvičit, to asi záleží na každým:-) BuŤ mužeš každý den a nedo obden jak to píšou všude:-) Ta celulitída je fakt hrozná, hubený holky a  tak hnusný nohy,Určitě necvičej a jsou hubený protože nejedí:-)Takže my jsme na tom daleko líp:-)

2 Fishy Fishy | 2. srpna 2007 v 8:44 | Reagovat

To teda jo :-) Salát je výbornej, zdravej a dietní :-)

3 prijela takova p*** z prahy prijela takova p*** z prahy | 28. července 2008 v 11:59 | Reagovat

heled koukej, vzdyt to jako tamhle to stim...no dyt je to dobre

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama