Jídelníček - den 10.

13. září 2008 v 21:25 | Fishy |  Jídelníček
  • 07:30 - banán, 20 g müsli emco jahody a mandle, 100 g tvarohu BIO milko, kafe s odtučněným mlíkem - 275 kcal
  • 10:00 - jablko, 2 BeBe cereální - 107 kcal
  • 12:15 - celozrnná houska, čočkový karbanátek, Yofresh, obloha, 5 amerických brambor - cca 490 kcal
  • 16:00 - trocha sojového jogurtu, 2 lžičky müsli - 65 kcal
  • 18:00 - grilovaný pangasius, grilovaná paprika, salátovka, eidam - cca 280 kcal
  • 19:45 - 20:30 - stepper - cca 400 kcal

Celkem: 1217 kcal

 
Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

[1] Radush | Web | 17. září 2008 v 16:18 | Reagovat

šikovná, krásný :)

[2] Katie | Web | 25. září 2008 v 11:48 | Reagovat

Ahoj Fishy, hlásím se zpět - Bluemary jako Katie jestli chceš přidej si mě

[3] Kim | Web | 16. října 2008 v 14:30 | Reagovat

Ahuj zlatííí:) japa je pořád?:-P

[4] azeretka | 18. října 2008 v 21:52 | Reagovat

ahojky, copak je s tebou?

[5] Zhubl jsem 10 kilo | E-mail | Web | 26. srpna 2009 v 14:11 | Reagovat

Zdravím všechny, mně se podařilo zhubnout 10 kilo za 4 měsíce a váhu si již více jak rok držím a k tomu všemu mám obrovské množství energie. Kdyby vás zajímalo jak mrkněte na www.zhubnoutzdrave.webnode.cz

Nový komentář

  Zapomenout
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.