Jídelníček - den 10.

13. září 2008 v 21:25 | Fishy |  Jídelníček
  • 07:30 - banán, 20 g müsli emco jahody a mandle, 100 g tvarohu BIO milko, kafe s odtučněným mlíkem - 275 kcal
  • 10:00 - jablko, 2 BeBe cereální - 107 kcal
  • 12:15 - celozrnná houska, čočkový karbanátek, Yofresh, obloha, 5 amerických brambor - cca 490 kcal
  • 16:00 - trocha sojového jogurtu, 2 lžičky müsli - 65 kcal
  • 18:00 - grilovaný pangasius, grilovaná paprika, salátovka, eidam - cca 280 kcal
  • 19:45 - 20:30 - stepper - cca 400 kcal
Celkem: 1217 kcal
 
Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Radush Radush | Web | 17. září 2008 v 16:18 | Reagovat

šikovná, krásný :)

2 Katie Katie | Web | 25. září 2008 v 11:48 | Reagovat

Ahoj Fishy, hlásím se zpět - Bluemary jako Katie jestli chceš přidej si mě

3 Kim Kim | Web | 16. října 2008 v 14:30 | Reagovat

Ahuj zlatííí:) japa je pořád?:-P

4 azeretka azeretka | 18. října 2008 v 21:52 | Reagovat

ahojky, copak je s tebou?

5 Zhubl jsem 10 kilo Zhubl jsem 10 kilo | E-mail | Web | 26. srpna 2009 v 14:11 | Reagovat

Zdravím všechny, mně se podařilo zhubnout 10 kilo za 4 měsíce a váhu si již více jak rok držím a k tomu všemu mám obrovské množství energie. Kdyby vás zajímalo jak mrkněte na www.zhubnoutzdrave.webnode.cz

6 lsza lsza | Web | 12. října 2010 v 22:44 | Reagovat

Moc se mi ty počty nezdají:-)
Jablko má cca 100 kcal a 1 Bebe sušenka cca 56 kcal..

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama