Jídelníček - den 5.

8. září 2008 v 17:31 | Fishy |  Jídelníček
  • 06:15 - kafe s odtučněným mlíkem, 2 krajíce lámankového chleba se sýrem Philadelphia, cherry rajčátka, ledový salát - 244 kcal
  • 10:00 - Ovofit ananas, čokoládový bonbon - 151 kcal
  • 11:00 - další 4 čoko bonbony - cca 190 kcal (zatracená bonboniera, ještě že už je pryč :-))
  • 12:15 - malá bageta se šunkou, sýrem a zeleninou - 300 kcal
  • 16:00 - jablko - 80 kcal
  • 17:30 - mini porce - 50 g zapečených těstovin se zeleninou, šunkou a sýrem - 259 kcal
To je pro dnešek všechno, cvičit asi nebudu, mám víte co :-) a fakt se to nedá :-) Nebýt těch bonbonů, byla bych v pohodě, ale tak pro jednou, no...
Celkem: 1224 kcal
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Liane Liane | Web | 11. září 2008 v 22:20 | Reagovat

Wow, až na ty bonbony (já nemusím čokoládu, jsem asi divná,co? :) ) máme v podstatě stejný chutě :)

2 Zhubl jsem 10 kilo Zhubl jsem 10 kilo | E-mail | Web | 26. srpna 2009 v 14:11 | Reagovat

Zdravím všechny, mně se podařilo zhubnout 10 kilo za 4 měsíce a váhu si již více jak rok držím a k tomu všemu mám obrovské množství energie. Kdyby vás zajímalo jak mrkněte na www.zhubnoutzdrave.webnode.cz

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama